Самое оптимальное решение - разместить ребенка в одной комнате с папой и мамой: так вы сэкономите собственные силы, нервы и время. Некоторые даже «увеличивают» супружеское ложе, приставив к нему кроватку малютки – и кроха научится засыпать самостоятельно, и маме не доведется подниматься ночью, чтобы покормить малыша (безусловно, данным приемом пользуются до тех пор, пока карапуз не научится переворачиваться). Покупая кровать, помните о следующих истинах: кроватка должна быть не опасной, желательно – сделанной из натуральных материалов, чтобы ее дно подгонялось по высоте под матрас. Хорошо, если в дальнейшем кроватку возможно переделать в кровать – койку (кровать должна прослужить малышу примерно 3 года). Приветствуется наличность нижних выдвижных ящиков для хранения одежки, пеленок и средств по уходу. Не будут лишними оградительные бортики.

Подбирая матрас, преимущество отдайте жесткому и ортопедическому, не имеющему вмятин (не надо покупать ватные или старые матрасы), точно подходящему по величине к кроватке. Возможно, сгодится и защитное покрытие для матраса. А вот подушечка деткам до 1 года не желательна.

Чтобы ребенок не замерз, потребуется 2 одеяла – легкое стеганое и шерстяное. На одеяла наденьте пододеяльники. Кроватку застелите непромокаемой медицинской клеенкой, простынкой (пока малыш невелик, для этой цели сгодятся и пеленки).

В содержимое аптечки необходимо включить: марганцовку (лучше раствор) , зеленку (или перекись водорода) для обработки пупка, вазелин, йодную настойку спиртовую 5%, пипетки с тупым наконечником, детский жаропонижающий препарат на основе парацетамола (в свечах и в виде сиропа), спирт, препараты от коликов («плантекс», семена тмина, «Эспумизан»). А еще грелку, ситечко для процеживания травки для купания, стерильную вату, ватные палочки для пупка, бинты, шприцы различного объема, резиновую грушу, еще одну клизмочку с обрезанным донышком (в качестве газоотводной трубочки), крем от опрелостей, электро градусник , носовой аспиратор.

В ванной сгодятся: анатомическая ванночка, горка г8орочка для купания, пенка, детские влажные салфетки детское мыльце, влажные , детское масло (лучше – обычное растительное, кипяченое на водяной бане), термометр для ванны.

В конце концов, в число вещей, в которых вы будете иметь нужду, необходимо включить: игрушки, манеж, радио няню (если младенец будет спать в иной комнате.

Безусловно, этот перечень всего лишь ориентировочный. В зависимости от ваших возможностей он может быть расширен или же укорочен. Заботясь о ребенке, помните: наиважнейшее «приданное» - это ваша любовь и ласка. Это самая обязательная вещь, которую невозможно купить ни в одном магазине!

Сильнее всех к всевозможным излучениям подвержены дети, в связи с этим нужно ограничивать их присутствие возле телевизора. Доказано, что телевизионное излучение неблагоприятно действует на организм человека: отрицательное влияние на мозг, затормаживание процесса обмена веществ, формирование пассивности в функционировании нервной системы. К тому же излучение от телевизора действует на созревание иммунной системы, уменьшая ее способности.

Ребенок в 1-ый год жизни, будучи в своей кроватке и при этом находясь рядом с включенным телевизором, также чрезвычайно подвержен его отрицательному влиянию. Отчего, ведь малютка же все равно ничего не разумеет? Во-первых, на его глаза негативно влияют неизменно меняющиеся кадры. Глаза малыша не поспевают перерабатывать и принимать информацию, поэтому быстро устают. Во-вторых, обычно кроха невероятно активен, и невозможно контролировать дистанцию от телевизора, следовательно он получает намного больше излучения, чем взрослый человек.

Чрезмерная масса тела у будущей матери предрасполагает к возникновению серьезных проблем в период беременности. К ним принадлежат:

- увеличенный риск формирования spina bifida у плода (порок развития ЦНС)

- увеличение артериального давления

- гестационный, то есть возникающий во время беременности, диабет

- появление на свет крупного, более 4 кг, младенца, что увеличивает риск травматизации как матери, так и младенца во время родов, повышает длительность родов.

Недостаточная масса тела у женщины на момент наступления беременности увеличивает вероятность досрочных родов.

Что бы свести к минимуму возникновение упомянутых выше осложнений, попытайтесь скорректировать ваш вес еще до наступления беременности.

Краснуха - это вирусное заболевание, которое невероятно просто и быстро переходит от больного человека находящимся вокруг воздушно-капельным путем. Преимущественно частым симптомом краснухи является образование сыпи на теле. При этом больной краснухой делается заразным для окружающих уже за семь дней до появления сыпи на теле и остается источником заразы еще в протяжение 7-10 дней после ее возникновения. Причем, не редко краснушная сыпь отсутствует у заболевшего и единственными приметами болезни могут быть: увеличение затылочных лимфатических узлов или возникновение болей в суставах.

В подавляющем множестве случаев краснуха проходит легко, не требует практически никакого особого лечения и не считается страшным заболеванием, с одним единственным но: краснуха чрезвычайно опасна, если болезнь появляется в первые 5 месяцев беременности.

Угроза заключается в том, что вирус краснухи запросто пробирается через плаценту к плоду и способен приводить к возникновению пороков развития сердца, глухоте, катаракте, патологии умственного развития. Если беременная женщина перенесла краснуху в первые 8-10 недель беременности, то вероятность возникновения одной или целого ряда из перечисленных выше нарушений у плода составляет 90%. Риск пороков понижается до 10-20%, в случае если беременная заразилась краснухой в 11-16 недель. Вирус краснухи не оказывает практически никакого критического действия на созревание малыша после 20 недели беременности.

К счастью, человек заболевает краснухой только однажды в жизни. После перенесенной инфекции в организме образовывается устойчивый иммунитет. Вследствие этого, если женщина до беременности болела краснухой, вторичная встреча с вирусом в период беременности ей не страшна. Пребывающие в крови антитела (иммунитет) мгновенно выведут и свяжут из организма вторично угадавший вирус краснухи, не дав ему дойти до плода.

Нельзя быть целиком убежденной, что у вас есть невосприимчивость к краснухе, основываясь на том, что вы уже некогда в раннем возрасте болели этой болезнью. Признаки краснухи не специфичны и сыпь, которая была у вас в детстве, могла быть неправильно принята за краснуху, хотя была вызвана иным заболеванием. Точно так же неимение факта болезни прежде совсем не означает, что вы не болели краснухой. Ведь, как это упоминалось ранее, краснуха способна проходить и без сыпи.

Принимая во внимание, что до не давнего времени в России прививка от краснухи не входила в перечень обязательных вакцинаций, 15-20% всех женщин в возрасте 18-44 года не располагают иммунитетом к краснухе. При этом немало из этих женщин ошибочно размышляют, что болели краснухой раньше. Только анализ крови на антитела к краснухе дает возможность точно сказать, болели ли вы сначала краснухой или нет. Гораздо лучше узнать это еще до наступления беременности. Если иммунитет есть, то краснуха вам не страшна, включая и время беременности. В случае, если иммунитета к краснухе нет, то для его возникновения выполняют вакцинацию. Прививка от краснухи должна быть сделана не позднее чем за 3 месяца до беременности.