Женский организм при беременности испытывает изменения. Протекает и гормональная перемена. Такое зачастую становится причиной женской раздражительности, в том числе и скандальности. Конфликтует женщина, обычно, с супругом. Потому как он самый родной человек и практически все время «в зоне доступа». Препирательства с мужем завершаются плачем, разбирательством на повышенных тонах. Адекватная женщина по прошествии таких неблагоприятных контактов начинает смутно или отчетливо ощущать вину. Но на следующий день все повторяется заново… Что же это такое? Как избежать?

Психологические факторы такого поведения довольно хорошо исследованы. Беременная женщина грызется с мужем потому, что он близкий, межличностная дистанция коротка . Женщина в подобном положении нечасто вздорит с начальниками или приятелями. Но довольно часто с супругом или родителями.

Еще одна причина – это проверка супруга: «А готов ли ты к тому, что малыш будет все время пищать, не давать тебе ни спать, ни отдыхать. Все твоё внимание будут сосредоточены на нем?». Все поведение женщины будто говорит: «Вот мы наперед и посмотрим, есть ли у тебя терпение и готовность».

Ребенка зачинают двое. А носит, изнуряясь токсикозом, одна женщина. Зачастую в поведении женщины выражается машинальная обида на мужа: «Это ты виноват в том, что я так тяжело себя чувствую!». Мужчине жить под таким мечом непрерываемого, но молчаливого обвинения, достаточно сложно. Рухнет подобная позиция лишь только, когда женщина ощутит себя лучше. В частности, когда беременность перешагнет во второй триместр.

Но сейчас-то что делать? Как не издеваться над супругом ? Ухудшать себе настроение? Потому как нервничать в таком положении нежелательно.

Перво-наперво нужно знать, какие частые и специфические перемены в самочувствии женщины сопровождают беременность. Главное – это обостренная чувствительность к запахам. Мельчайший неприятный запах, к примеру, табака или чего-нибудь тухлого, подгнившего, может вогнать женщину в отвратительное возбуждение. Не отдавая себе отчета в причине, женщина вымещает раздраженность на муже.

Но ведь реально разрядиться как-то по-другому. Отлично содействует рисование. Взрослые люди отвыкают рисовать, ощущают себя неловко, неудобно, как только берутся за карандаш. Но, гораздо лучше осилить эту нерешительность, и выполнять рисунок до тех пор, пока его не станет приятно созерцать, пока он не станет вызывать хорошие ощущения и чувства. Это означает, что состояние беременной нормализовалось.

Очень чудесный метод разрядки – спорт и танец. Хорошее настроение наблюдается, когда телодвижения из обрывистых, грубых, делаются красивыми, пластичными. Давным-давно известны специально выработанные комплексы упражнений для будущих матерей.

И главное – это непрерывно стремиться к позитивному настроению: слушать мелодичную музыку, разговаривать с теми, с кем хочется, глазеть на красивое, побольше прогуливаться и любоваться природой и погодой. При такой «душевной политике» недовольство постепенно уходит.

Популярность: 9%