Требуется соблюдать   пару  простых правил, сформулированных ВОЗ:

1. Кормление по требованию - грудь предлагается в ответ на всякий  каприз со стороны малыша и не забирается ранее, чем он сам ее выпустит.

2. Совершенный отказ от употребления заменителей груди (бутылочки, пустышки).

3. Ночные кормления (не менее 3-х за ночь).

4. Прикорм вводится как только малышу исполнится    6 месяцев.

5. Подготовка к  правильному прикладыванию к груди: младенец должен охватывать ротиком не только лишь мамин сосок, но и коричневый кружок вокруг соска (ареолу), кроме того углубленность охвата обязана составлять не менее 2,5 см.

А что же делать тем матерям, которые переключились на питание смесями и "лишились" молока? Мучаться чувством вины? Опровергать нехорошие последствия питания смесями? Но ненатуральное питание не выдерживает абсолютно никакой конкурентной борьбы в сравнении с женским молоком. Ученые   именуют искусственное вскармливание детей экологической катастрофой  . И предлагают.... возвратить молоко! Да, это вполне возможно. Даже если ваш ребенок "искусственник" с появление на свет - вы в силах начать кормить его грудью. В опыте традиционных культур популярна практика выкармливания приемных детишек, имеются обычаи питания внуков собственным молоком среди бабушек (в кое-каких районах Казахстана, к примеру), а также общеизвестно о наличии в прошлом целой профессии - кормилица. Консультанты по грудному вскармливанию хорошо  помогают матерям управиться с задачей возрождения грудного вскармливания. Возвратить молоко можно. Было бы,  желание. В случае если оно есть -  обращайтесь к специалистам по лактации они помогут!

Грудное молоко - идеальнее питание для психического и физического здоровья малюток. Об этом написано на всех без исключения упаковках детского питания, этому поучают плакаты на стенах поликлиник. В чем же его неповторимость?

1. В состав молока вмещается более 400 компонентов, большая часть из которых в принципе никак нельзя воссоздать технологическим путем.

2. Белок женского молока обладает уникальной ролью в развитии головного мозга,  нервной системы и иммунитета малыша и не имеет в природе аналогов (белок коровьего или козьего молока, который входит  в состав смесей, рассчитан на нужды организма растущего козленка и теленка,  а не человеческого детеныша!).

3. Жиры являются важнейшим источником энергии для малютки, а также стройматериалом для тканей головного нервной системы и мозга. Из молока животных нельзя получить весь диапазон нужных жиров для  хорошошего развития малыша. В женском молоке к тому же содержатся ферменты, отвечающие за распад жиров, т.е. мамино молочко помогает само себя усваивать!

4. Углеводы исполняют роль  питания головного мозга, обеспечивают нормальную кишечную флору.

5. В так именуемом заднем молоке (оно поступает   в организм новорожденного после двадцати минут постоянного сосания) содержится Бифидус-фактор. А именно вещества, входящие в него, отвечают за 100% отсутствие осложнений дисбактериоза у маленьких детей.

6. В грудном молоке есть весь спектр витаминов и минеральных веществ, кроме того усваиваются они во много раз эффективнее, нежели любой что ни на есть лучший витаминный комплекс, произведенный в заводских условиях.

7. Мамино молоко имеет много гормонов: успокаивающие, болеутоляющие, гормоны, помогающие малютке заснуть или управиться со стрессовой ситуацией. Подтверждено, что персональные механизмы регуляции стрессов у детишек созревают примерно к 2 годам. Во многом полноценное дозревание данных механизмов совершается за счет состава женского молока. Именно в связи с этим - а не по плохой привычке - детишкам для успокоения или же решения эмоциональных затруднений необходимо пососать грудь!

8. В молоке присутствуют компоненты для дозревания всех действующих систем: иммунной, пищеварительной,  эндокринной,  сердечно-сосудистой,  дыхательной,а еще вещества для развития зрения и роста ворсинок кишечника, для создания крепких костей и тканей. В данном смысле женское молоко представляется идентичной заменой внутриутробного питания: все надобное для роста и развития, что ребенок принимал через пуповину, он в настоящее время получает чрез сосание груди.

9. И последнее: в составе молока имеется все для того, чтобы малыш не хворал. Чтобы поправился, если все же заболел. И чтобы не заболел снова.

Следовательно, физиологические предпосылки для осложнений с пищеварением,  а также для иных психосоматических расстройств у малюток появляются только при нехватке грудного вскармливания или при не достаточно  правильной его организации. Женское молоко готово гарантировать полнейшее здоровье для ребенка. Весь вопрос в том, намеренна ли мать полноценно "влить" это здоровье в свое бесценное дитя.

Итак, сказать нечто общее про аппетит детей до 6 лет весьма трудно: сколько детишек, столько и вариантов пищевого поведения. Кто-то кушает все, что предложат, и столько раз, сколько подадут; кто-то ограничивается  небольшими перекусами на завтрак, обед и ужин. Вполне можно посоветовать единственное: не стремитесь подогнать своего малыша под какую нибудь общепризнанную норму — во всем необходим индивидуальный подход.

Как видите, нарушение аппетита у малыша может быть обусловлено всякими факторами, как созданными состоянием самого ребенка, так и чисто внешними, не зависящими от него. Во много раз проще предотвратить большую часть негативно воздействующих на аппетит факторов, нежели устранять их результаты. В связи с этим, если вы желаете оградить себя от проблем с питанием:

1. Кормите малыша только лишь тогда, когда у него имеется желание кушать (даже у грудничков необходимо различать плач, который сигнализирует  о желании внимания, и хныканье от ощущения голода).
2. Приучайте ребенка к тому, что пища — это ресурс для того, чтобы существовать, а не разменная монета в получении желанного (не поощряйте малыша за "хорошо поел" и не наказывайте за "ничего не скушал").
3. Пытайтесь выработать режим питания для чада, но будьте тактичны в вопросах его исполнения.
4. Не возводите питание малыша на пьедестал важности: если отказался от обеда, это означает, перекусит на ужин, а вместо обеда   сойдёт фрукт или даже пирожок. Не надо ждать у плиты, как в ожидании важных гостей, и 20 раз греть суп играющему малышу.
5. Не ругайте за игры с едой — просто тихонько выводите ребенка из-за стола, когда ему там уже тоскливо, и он разыскивает метод развлечься.
6. Кормите малыша теми порциями, которые он сам предпочитает (если вы не принуждали его есть силой, то,  вероятнее всего, его природное чувство голода во всякое время подскажет, какое количество ему сейчас следует съесть).
7. Помогайте малышу избирать здоровые, но аппетитные пищевые сочетания.
8. В случае если трудности с аппетитом все же возникли, не изводите себя и не ухудшайте отношения с ребенком — навестите специалистов (психолога и гастроэнтеролога).

Время от времени встречается явление, которое даже у самого упрямого родителя может зародить панику. Это отказ от еды. Обстоятельства бывают всякие. К примеру, малыш может отпираться от еды, но при этом пьет достаточно для того, чтобы  процесс   роста и развития был в нормальной стадии. Или же ребенок игнорирует большая часть продуктов, но удерживает массу  тела, потребляя в больших количествах суженный перечень любимых продуктов. А третий ребенок, отказывающийся кушать, утрачивает массу  и отстает от сверстников в физическом развитии.

Кто-то кушает крайне медленно, кто-то опасается особых продуктов (так именуемые пищевые фобии; они довольно часто возникают как посттравматические проявления)... В связи с этим прежде чем приступить к разрешению проблемы, нужно  точно вычислить тип нарушения пищевого поведения, которое показывает ребенок.

Когда дитя не ест, отчаявшиеся отец с матерью нередко берутся заставлять ребенка кушать или лишают предпочитаемой еды, для того чтобы он начал кушать все остальное. А у детей с выраженным избегающим еды поведением это в силах лишь увеличивать нарушение.

С целью изменения ситуации надлежало бы:

1. исключить во время приема пищи какие бы то ни было принудительные воздействия с вашей стороны;
2. во время еды удаляться любых неловких переживаний, в особенности тревоги;
3. формировать такую обстановку во время приема пищи, чтобы прием еды принимался как приятный процесс.

Большая часть родителей думают: для того чтобы малыш прекрасно рос, он обязан каждый день съедать надлежащее в его возрасте количество еды.

Вне сомнения, нормы имеются, ввиду этого педиатры пишут книги. Но любой ребенок — это индивидуум. Попробуйте вспомнить, всякий ли день вы кушаете одно и то же количество еды или все же сейчас больше, а завтра меньше? Случается ведь, что накануне в обед хотелось слона сожрать, а сегодня и чашечки кофе кажется чересчур? Так почему же чадам мы отказываем в праве иметь различный аппетит?

К случайному, нестойкому уменьшению аппетита у малыша нужно относиться невозмутимо. В подобные периоды больше давайте ребенку его возлюбленные блюда, уменьшите порции ( вспомните, что, когда кушать не охота, вид изобилующей тарелки малоприятен). Примите как факт то, что острые  волнения могут ненадолго расстроить аппетит, а малютка в данном смысле еще более уязвим: всякие неприятные чувства, боль, обида, огорчения ощутимо отражаются на детской нервной системе и нарушают аппетит. С противоположной стороны, как ни странно, но и радужные впечатления могут быть обстоятельством потери аппетита. Если ребенок перевозбужден, заигрался или же набегался, это может породить краткосрочный отказ от еды. Надлежит чуточку повременить и не подавать крошке каких-нибудь промежуточных перекусов, и спустя некоторое время аппетит вернется.